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如果京东手机号不用了，但想要找回账号并登录，可以通过以下步骤来找回密码。
1、打开京东登录页面，点击“忘记密码”。
2、输入用户名或邮箱地址，点击“获取验证码”，并填写收到的验证码。
3、根据页面提示进行下一步操作，设置新的密码并确认。
除此之外，也可以尝试以下操作：
1、在登录页面选择“在线客服”。
2、向客服说明手机号已停用并忘记登录密码的现状，根据客服的引导，提供相关验证信息，如账号关联的其他信息（如收货地址、绑定过的银行卡号等）。
3、完成身份验证后，客服会协助找回密码或告知其他可行的找回方式。
如果以上方法均无法找回密码，建议及时联系京东客服或访问京东官网以获取更多帮助和指导，请注意确保提供的信息准确无误，以便顺利找回账号。